الصحة

التقلصات النوم: العلم المذهل وراء اهتزازات الجسم الليلية (2025)

فتح غموض الهزات النوم: لماذا يرتجف جسمك أثناء النوم وما أهميته لصحتك (2025) مقدمة: ما هي الهزات النوم؟ وجهات نظر تاريخية وملاحظات مبكرة علم أعصاب بدء النوم وتشنجات العضلات محفزات…

كشف SAFE: المبادرة التي تعيد تعريف رفاهية الموظفين

جائزة SAFE تحتفل بالمبادرات التي تعزز رفاهية الموظفين في اليابان، مع التأكيد على بيئة الأمان والمرونة. تهدف المبادرة إلى تنسيق الإنتاجية مع السعادة، transforming workplaces لدعم رفاهية الموظف بشكل شامل.…